Ndërsa valët e të nxehtit bëhen më të shpeshta dhe më të ashpra, ja çfarë duhet të dinë prindërit për të mbajtur foshnjat dhe fëmijët e vegjël të sigurt në vapë. Fëmijët e vegjël dhe të vegjël kanë nevojë për aktivitete në natyrë për të ndërtuar trupa dhe mendje të forta, por ata gjithashtu kërkojnë kujdes shtesë në vapë.

Në muajt e verës, kjo ekuilibër mund t’i bëjë prindërit të shqetësuar. Sa kohë duhet të qëndrojnë fëmijët jashtë? Si ta di që janë mirë? Çfarë duhet të shmang? Që nga fillimi i verës, Evropa ka përjetuar temperatura rekord në të gjithë rajonin që kanë shkaktuar mbi 10,000 vdekje të tepërta. Ndryshimi i klimës i shkaktuar nga njeriu po i bën valët e të nxehtit më të gjata, më të forta dhe më të përhapura.

Ky ndryshim i bën pyetjet në lidhje me mbajtjen e foshnjave të sigurta më urgjente, tha Katherine Williamson, një pediatre në Rady Children’s Health në Kaliforni. “Ne flasim për mbytjen dhe mbytje me fëmijët e vegjël, dhe tani po fillojmë të shtojmë vapën,” tha ajo. “Është bërë diçka që është më e zakonshme si një lëndim i mundshëm.”

Globalisht, më shumë se 1.5 miliardë fëmijë përballen me valë të shpeshta dhe të rënda të nxehtësisë, sipas një analize të kohëve të fundit të UNICEF-it. Agjencia e OKB-së zbuloi gjithashtu se rritja e nxehtësisë në të gjithë Evropën dhe Azinë Qendrore vret gati 400 fëmijë në vit. Fëmijët janë më të prekshëm ndaj sëmundjeve që lidhen me nxehtësinë; ja disa gjëra që duhen bërë dhe nuk duhen bërë për t’i mbajtur të sigurt:

Rregullimi i temperaturës së trupit është një sfidë
Krahasuar me të rriturit, fëmijët janë më të prekshëm ndaj efekteve afatshkurtra dhe afatgjata të stresit nga nxehtësia. Ata djersiten më pak për kilogram të peshës trupore dhe kanë një shkallë më të lartë metabolike, duke bërë që ata të ngrohen më shpejt në temperatura ekstreme.


Në ditët e nxehta, prindërit duhet të jenë vigjilentë për shenjat e sëmundjes nga nxehtësia. Mungesa e lotëve kur qan ose pelenat e lagura të rregullta mund të tregojnë se një foshnjë është e dehidratuar. Ofrimi i vakteve më të vogla dhe më të shpeshta mund të ndihmojë në sigurimin që ata të marrin lëngje të mjaftueshme.

Edhe pse jo domosdoshmërisht shenja sëmundjeje, lodhja dhe lëkura e skuqur ka të ngjarë të nënkuptojnë se fëmija juaj ka nevojë për një pushim për t’u freskuar. Rritja e nervozizmit mund të tregojë gjithashtu se ata janë shumë të nxehtë, shtoi Williamson.