Farërat e mollës përmbajnë amygdalin, një përbërës që gjatë tretjes mund të kthehet në cianid, një toksinë e njohur. Megjithatë, ekspertët sigurojnë se për të pasur rrezik për shëndetin duhet të konsumoni një sasi jashtëzakonisht të madhe farash të shtypura.
E vërteta pas thënies së vjetër se farat e mollës janë helmues është me bazë shkencore, por rreziku është shumë më i vogël se sa mendojnë shumica. Trupi i njeriut mund të neutralizojë sasi të vogla cianidi dhe mbështjellja e fortë e farës e mbron atë nga tretja, duke bërë që farat të kalojnë të paprekura nëpër sistemin tretës.
Vetëm konsumimi i rregullt dhe i madh i farave të grimcuara ose të bluara mund të shkaktojë simptoma helmimi. Për konsumuesit e zakonshëm, gëlltitja aksidentale e një ose disa farash është krejtësisht e padëmshme.