Një studim i ri ka zbuluar se gratë që kalojnë rregullisht kohë me shoqet e tyre të ngushta përjetojnë shëndet emocional, vetëvlerësim dhe lumturi më të mirë. Studiuesit thonë se një mbrëmje me shoqet çdo 22 ditë është optimale për të përmirësuar humorin dhe për të ulur stresin.
Studimi, i kryer nga Universiteti i Oksfordit, thekson rëndësinë e miqësive femërore për mirëqenien mendore dhe fizike. E qeshura, përvojat e përbashkëta dhe lidhjet sociale nxisin lirimin e endorfinave, hormonit natyral të trupit që sjell ndjenjën e mirëqenies. Ekspertët sugjerojnë se ndërveprimi social i rregullt mund të forcojë edhe funksionin imunitar dhe të përmirësojë reziliencën afatgjatë ndaj ankthit dhe depresionit.