Mungesa e intimitetit mund të ndikojë në shtimin në peshë, pasi truri kërkon burime alternative kënaqësie, sugjerojnë studiuesit. Gjatë marrëdhënieve seksuale, trupi çliron hormone dhe neurotransmetues si dopamina, oksitocina dhe endorfinat, substanca që lidhen me ndjenjën e kënaqësisë, lidhjes emocionale dhe mirëqenies. Kur nivelet e këtyre kimikateve bien, truri mund të kërkojë mënyra të tjera për të stimuluar sistemin e shpërblimit.
Sipas ekspertëve, ushqimet me përmbajtje të lartë sheqeri, yndyre apo kalori ofrojnë një “goditje” të shpejtë dopamine, duke u kthyer në një zëvendësues të përkohshëm të ndjesisë së kënaqësisë. Kjo mund të rrisë prirjen për të konsumuar ëmbëlsira apo ushqime të përpunuara. Intimiteti fizik lidhet gjithashtu me uljen e kortizolit, hormonit të stresit i cili në nivele të larta shoqërohet me rritje të oreksit dhe dëshirë për ushqime të pasura me sheqer. Në mungesë të kësaj uljeje natyrale të stresit, organizmi mund të jetë më i prirur drejt ngrënies emocionale.
Një sondazh i zhvilluar nga EduBirdie me 2,000 të anketuar në shkurt 2026 tregon një prirje të qartë te Gen Z. Shumica e të rinjve të lindur mes viteve 1997–2012 preferojnë një gjumë të mirë gjatë natës, sesa të kalojnë kohë intime me partnerin. Sipas rezultateve, 67% e të anketuarve thanë se do të zgjidhnin pushimin dhe rikuperimin fizik përpara aktivitetit seksual.
