Në momentet kur fëmijët ndihen të mërzitur, gjetja e fjalëve të duhura mund të jetë çelësi për t’i qetësuar ata. Jaimie Bloch, një eksperte në edukimin e prindërve dhe psikologe, ofron disa këshilla të rëndësishme për prindërit për të ndihmuar fëmijët në kohëra të vështira emocionale.
Në një postim të fundit në Instagram, Bloch shpjegon se si disa fraza të thjeshta mund të jenë të fuqishme për të qetësuar fëmijët e mërzitur. Këto fraza janë:
- “Është në rregull të jesh i mërzitur”: Bloch thekson se është e rëndësishme për fëmijët të ndihen të lirë të shprehin emocionet e tyre. Duke i inkurajuar ata të tregojnë se si ndihen, ata mund të ndihen më të lehtësuar pasi të kenë shprehur mërzinë e tyre.
- “Unë të dëgjoj”: Prania dhe vëmendja e prindit ndaj fëmijës është e rëndësishme. Duke treguar që ata janë të disponueshëm për të dëgjuar dhe për të kuptuar, prindërit mund të ndihmojnë në ndërtimin e një lidhjeje të fortë dhe në lehtësimin e tensioneve emocionale të fëmijës.
- “Është normale të ndihesh kështu”: Në rastet kur fëmijët ndihen të mërzitur apo të shqetësuar, kjo frazë i ndihmon ata të kuptojnë se emocionet e tyre janë të natyrshme dhe se shumë persona përjetojnë ndjenja të ngjashme.
- “Nuk mund ta kontrollojmë kur këto emocione fillojnë dhe mbarojnë”: Ky paralajmërim ndihmon fëmijën të kuptojë se emocionet kanë një natyrë të kalueshme dhe se është e rëndësishme të pranojë dhe të lejojë që ato të kalojnë natyrshëm.
- “E shoh që është e shumë e vështirë tani”: Kjo frazë shpreh empati dhe kujdes për ndjenjat e fëmijës, duke sugjeruar një qasje të kujdesshme dhe mbështetëse. Kjo mund të ndihmojë fëmijën të ndjehet i mirëpritur dhe i kuptuar në momentet e vështira emocionale.
Këto këshilla janë të dobishme për prindërit në situata kur duhet të ofrojnë mbështetje emocionale për fëmijët e tyre. Në fund të fundit, ndihma dhe kujdesi i prindërve janë thelbësore për zhvillimin emocional të shëndetshëm të fëmijëve.