Pesha e (tepërt) nuk është armiku kryesor i shëndetit! Do të habiteni nga KËRCËNIMI më i madh

Një studim i ri zbulon se të qenit shumë i dobët mund të jetë më i dëmshëm për shëndetin tuaj sesa të qenit mbipeshë.
Studiuesit shtojnë se është gjithashtu e mundur të jesh “i shëndoshë, por në formë të mirë”, varësisht nga mënyra se si shpërndahet dhjami i trupit tuaj dhe sa mirë funksionon metabolizmi juaj.

Duke krahasuar kategori të ndryshme të indeksit të masës trupore (BMI), studiuesit arritën në disa përfundime të papritura:

1.Nënpeshë (BMI ≤ 18.5): Pjesëmarrësit përballeshin me një rrezik vdekjeje 2.7 herë më të madh krahasuar me grupin e referencës.

Pesha normale e ulët (BMI 18.5–20.0): Dy herë më shumë rrezik vdekjeje.
Pesha mesatare normale (BMI 20.0–22.5): rrezik 27% më i lartë vdekjeje.

2.Mbipesha (BMI 25–30): Nuk ka rrezik të shtuar krahasuar me ata në diapazonin e sipërm normal të BMI-së (22.5–25).
Obeziteti i Klasës I (BMI 30–35): Nuk ka rritje të ndjeshme të rrezikut.
Obeziteti i Klasës II (BMI 35–40): rrezik 23% më i lartë vdekjeje.
Këto gjetje sugjerojnë që njerëzit me mbipeshë të moderuar mund të mos përballen me aq rrezik sa mendohej më parë, ndërsa njerëzit nën peshë mund të përballen me rreziqe shëndetësore që janë nënvlerësuar deri më tani.