Organet seksuale, niveli i hormoneve dhe aftësia për t’u ngacmuar janë elementë të rëndësishëm në jetën seksuale, por nuk mjaftojnë për të garantuar një marrëdhënie seksuale të mirë. Sipas ekspertëve, është truri ai që luan rolin kryesor, duke ndikuar në mënyrën se si njerëzit përjetojnë intimitetin.
Problemet në marrëdhënie ndikojnë drejtpërdrejt në seksin
Tensionet emocionale, distanca në çift apo konfliktet për çështje të tjera – si financat apo rritja e fëmijëve – shpesh përkthehen në mungesë dëshire seksuale. Për më tepër, një problem në shtrat mund të thellojë vështirësitë në komunikim, duke krijuar një cikël të vështirë për t’u thyer.
Ankthi i performancës, një sfidë për të dy gjinitë
Ndjenja e pasigurisë dhe frika nga “mosrealizimi” seksual janë të zakonshme, veçanërisht tek personat mbi 50 vjeç. Këto emocione çojnë në shmangie të intimitetit dhe pamundësi për ta shijuar aktin seksual.
Imazhi i trupit ndikon në vetëbesim dhe dëshirë
Ndryshimet fizike me kalimin e kohës – si shtimi në peshë, humbja e flokëve apo lodhja pas lindjes – shpesh ndikojnë në mënyrën se si një person e percepton veten. Këto ndjenja çojnë në ulje të vetëvlerësimit dhe mund të ndikojnë negativisht në dëshirën për marrëdhënie seksuale.
Ekspertët theksojnë se një jetë seksuale e shëndetshme nuk varet vetëm nga gjendja fizike, por kërkon gjithashtu mirëqenie emocionale, komunikim dhe vetëbesim. Trajtimi i çështjeve psikologjike është po aq i rëndësishëm sa trajtimi i problemeve fizike, në mënyrë që intimiteti të jetë i plotë dhe i kënaqshëm.